TROIS DISCIPLINES SOCLE

pour une intelligence intégrale
« UN CORPS, UN CŒUR ET UN ESPRIT SAIN »

 

L’équihomologie est une technique fondamentalement pédagogique et opérante
qui a pour objectif l’épanouissement et la qualité de vie. 
Pour ce faire elle s’attèle à développer toutes les intelligences de l’être humain en même temps, qu'elle associe et développe, à travers trois disciplines socle :

 

 

1. LA RELAXATION TONIQUE, qui développe notre 
   intelligence sensorielle et opérante (savoir-sentir et savoir-faire) : notre ISO-faculté
   pour mieux gérer son corps, sa vitalité et son stress.
   - Exercices de proprioception, de posturalité, d'équilibres, de coordination motrice, de respiration, de tonus et détente, cardio...
2. LA COMMUNICATION EMOTIONNELLE, qui développe notre 
   intelligence émotionnelle et relationnelle (savoir-être et savoir-aimer)
   pour mieux gérer ses émotions et ses relations
   - Exercices en communication miroir, intention sensitive, sensorielle et émotionnelle, en gestion de stress, recevoir et émettre ...
3. LA PSYCHOLOGIE PRATIQUE, qui développe notre 
   intelligence conceptuelle et mentale (savoir-savant)
   pour meix gérer ses pensées et reprsentations.
   - Exercices d'observation, d'évaluation, de connaissance des lois, de pensée structurée, identifier et formuler le quoi-pourquoi-comment...

 

L’intelligence sensorielle et opérante (notre ISO-faculté) est néanmoins le socle fondateur de l’approche en interaction avec les deux autres intelligences, car "sans une conscience intimement liée au corps, nul progrès individuel ou collectif ne peut advenir" (Maurice Merleau-Ponty, philosophe français 1908-1961).

 

Relaxation tonique

Communication émotionnelle

Psychologie pratique

 

 

"Il n'y a rien dans l'entendement
qui n'ai été auparavant
dans la sensation "
Aristote

 

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